Когда вам приходится обороняться от нескольких злоумышленников, особенно вооруженных палками, ножами или другим оружием, нужно использовать совершенно другие приемы и тактические действия. Целями для ваших ударов должны становиться лишь наиболее уязвимые места на теле нападающих. В этих книгах рассказывается о способах самозащиты при помощи подручных предметов, а также предметов, подобных палке, умении владеть приемами рукопашной борьбы и от психологических нападений — хамства, оскорблений, манипуляций и тому подобного

Список книг
1. Анатомия самозащиты
2. Приемы рукопашной борьбы
3. Психосамозащита
4. Ударная самозащита
5. Курс самозащиты
6. Экстремальная самозащита
7. Движения самозащиты
8. Питание тела

Название: Алексей Тихомиров - Сборник сочинений (8 книг)
Автор: Алексей Тихомиров
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: Самооборона, Пособие
Год: 2016-2018
Формат: fb2, pdf, rtr
Серия: Сборник сочинений
Кол-во страниц: 8 книг
Размер: 66.2 Мб

Скачать Алексей Тихомиров - Сборник сочинений (8 книг)

Скачать с Unibytes.com
Скачать с Gigabase.com
Скачать с Up-4ever.com
Скачать с TurboBit.Net